Pēc ievadītās informācijas nekas nav atrasts
Loading...
Atjaunot

Sievietes veselībai veltīts seminārs

Se 30.03.2019 10:00
Ausekļa iela 11, Rīga
60.00
Sievietes veselībai veltīts seminārs
30 Martā 10:00 - 17:00

Vai mēs, atmetot visus aizspriedumus, varam iemācīties pārvaldīt savu seksuālo enerģiju, pārvēršot to par savas ģimenes laimes uzplaukumu, kā arī darīt to savas veselības stiprināšanai? Mēs ne tikai varam, mums tas ir jādara! Sevis dēļ, ģimenes dēļ, kā arī sava aicinājuma dēļ – būt par Sievieti!

Tikai nedaudzas no mums zina, ka var izvairīties un izdziedināt daudzas sieviešu kaites, ja sistemātiski veicam noteiktus vingrinājumus. Kā arī to, ka mūsu ķermenī ir intīmi muskuļi, kurus varam stiprināt, kā arī papildus daudzus citus ķermeņa muskuļus!

 Programma:
Teorija:

Cik bieži jūs runājat par sev nozīmīgām un sakrālām tēmām, vai esat apmierinātas ar savu intīmo dzīvi? Tik dīvaini, ka mēs tik daudz laika veltam savam ārējam izskatam, skaistiem matiem un nagiem, trennējam kāju muskuļus un vēdera presi, veidojam frizūras, taču aizmirstam, ka ķermeņa iekšējā daļa ir pati svarīgākā – sievietes intīmie muskuļi.

Ar tiem ir saistīta sievietes jutība un orgasms, spēja ieņemt bērnus un piedzemdēt, šajos muskuļos ir mūsu enerģija un dzīves spēks.

Tāpēc, ka mēs neko nezinām par mūsu intīmajiem muskuļiem un nenodarbojamies ar tiem, ar laiku un pēc dzemdībām daudzas var sajust nepatīkamus simptomus mazajā iegurnī, varikozi un hemoroīdus, stresa urīna nesaturēšanu, sāpes mensturāciju un seksa laikā, depresiju u.c.

 Ko darīt!? Kā palīdzēt sev, lai no jauna justos vesela, ko darīt, lai nepazaudētu saikni ar sevi un savu iekšējā spēka avotu? Nāciet uz šo tikšanos, kur mēs parunāsim par sievietes Intīmo veselību, par sakrālo, sāpīgo, par to, par ko mēs parasti klusējam, par iemesliem, sekām un pašu galveno – par atjauninošām metodēm!

 Jautājumi, kurus izskatīsim:
  • gatavošanās grūtniecībai
  • atjaunošanās pēc dzemdībām
  • iegurņa orgānu noslīdēšana
  • vāji iegurņa muskuļi, gaiss vagīnā
  • saspringta vai neregulāra urīna izplūde
  • stagnācija mazajā iegurnī, iekaisumi, piena sēnīte
  • varikoze, hemoroīdi, aizcietējumi
  • zems enerģijas līmenis
  • orgasma neesamība
  • zema jutība
  • zems libido
  • sāpīgas un/vai neregulāras mēnešreizes
  • sāpes dzimumakta laikā
  • disastēze
  • sekss bez apmierinājuma
Ja arī ar jums viss ir kārtība, tad nāciet vienalga, jūs uzzināsiet daudz jauna par sievietes anatomiju un jūs ieraudzīsiet jaunas attīstības iespējas.
Prakse:
Vingrinājumi mazā iegurņa muskuļiem (kad, cik, kā)
Detalizēti iztirzāsim Kēgeļa vinginājumus – kas tie tādi ir un kāpēc tie nestrādā
Elpošanas prakses, apskatīsim elpošanas veidus un izmēģināsim optimālākos no tiem
Vingrojumi vēdera muskuļiem, izskatīsim, ko darīt, lai būtu smalks viduklis un plakans vēders
Enerģētiskās meditācijas, lai uzlādētu sievišķās baterijas
Meditācija, lai pieslēgtos savam iekšējam avotam
Izveidosim ikdienas treniņu programmu katrai dalībniecei
 Lūdzu ģērbieties ērti, kā uz Jogas nodarbību
 
Meistarklasi vadīs: Aljona Granberga – setificēta jogas trenere (YTT200) un intīmās vingrošanas speciāliste (Vagiton sistēma), papildus ieguvusi izglītību, kā jogas terapeite sieviešu veselības jomā. Nodarbojas ar daoisma praksēm un intīmo muskuļu treniņu. Vada jogas nodarbības individuāli, kā arī grupas nodarbības, tajā skaitā arī jogas terapiju mugurkaulam un sievietes intīmajai veselībai.Sastāda individuālas programmas atbilstoši konkrētam pieprasījumam.
 
Кad: 30.martā
Laiks: no plkst. 10.00 -13.00 un no plkst.14.00-17.00
Kur: Rīga, Ausekļa ieka 11 - 411, ieeja caur arku, no parka puses
Сena: 60 eiro.
 

Vairāk informācijas: http://www.radugamira.org

Skatīt vairākSkatīt mazāk
Pasākums Datums / Laiks Norises vieta Cena  
Sievietes veselībai veltīts seminārs Se 30.03.2019 10:00 Ausekļa iela 11, Rīga 60.00
Der zināt
Biļešu cenai tiks piemērota apkalpošanas maksa 0.60 € (t.sk.PVN 21%) par katru biļeti
Pasākumu drīkst apmeklēt: no 16 gadu vecuma
Pasākuma valoda: krievu
Bezmaksas ieeja: nav paredzēta
Pasākuma ilgums: ~7h
Ieeja pasākumā: no plkst. 09:45
Vieta invalīdam ratiņkrēslā: nav
Atlaide invalīdam ratiņkrēslā: nav
Norises vieta
Ausekļa iela 11 Rīga Latvija
Organizators
RADI 2005, biedrība
RADI 2005, biedrība
Lāčplēša iela 125 LV-1003 Rīga