Pēc ievadītās informācijas nekas nav atrasts
Loading...
Atjaunot

2 semināru cikls 'Zero-stress dzīvē, darbā un mājās'

Rādīt aprakstuNerādīt aprakstu
Evija van der Beek, supervizore, koučs, biznes un koučinga trenere, kas pastiprināti pēta stresa un izdegšanas jautājumus un dalās zināšanās, kas palīdz laicīgi pamanīt ilgstoša stresa pazīmes, lai izvairītos no izdegšanas sindroma iestāšanās.
 
Laiks: 18.30 - 21.00
1.    Seminārs 6. februāris
2.    Seminārs 13. februāris
Vieta    I’MPERFEKT viesistaba, Rīgā, Ģertrūdes ielā 23
Cena: 60 EUR
 
“Man visa kā par daudz.., man nav laika visu paspēt.., es tā vairs nevaru.., es netieku ar visu gala.., man neatliek laika sev..” – ja ir pazīstamas šādas sajūtas, tās ir ilgstošas un ir vēlme ko mainīt, tad šie divi praktiskie semināri domāti tieši tev.

Ilgstošs stress un izdegšana neiestājas vienā dienā. Tas ir process, ko laicīgi pamanot un rupējoties par sevi, varam apturēt. Tikai jāzina, kas tieši ir veicinājis stresa reakcijas vai izdegšanas iestāšanos, un – ko darīt, lai to novērstu. Ne vienmēr pietiek tikai ar tādu jaunu paradumu ieviešanu, kā veselīgs dzīvesveids, sportošana un uzturs.

1.    Seminārs “Iepazīsimies – esmu tavs stress!”
2.    Seminārs “Kā samazināt stresu ikdienā, darbā un mājās”
 

Vairāk informācijas: http://www.imperfekt.com

Pasākumi
Pasākumi netika atrasti
Loading...
Atjaunot